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2010-04-01
● 愈是複雜的情緒，愈需要理智的溝通
家人或是夫妻
有時對於彼此的好意
會不自覺ㄧ直碎碎念
「我不是說不用了嗎」
「你看你越幫越忙」
這種明明也明白對方是好意
卻害怕接受對方的過多好意
加上不知道該如何表達感謝
自己覺得「對方不值得為我這樣做！」
才會經常以「責備」代替「感謝」。
● 坦然接受別人付出的好意，是一種自信的表現
父母親明明很高興兒女買東西來看他們
嘴巴卻唸著：「錢那麼多，不會拿來給我花啊！」
兒女也很高興父母幫忙做家事
嘴巴卻唸著：「叫你不要太勞動，偏偏不聽。
如果不小心滑倒，我還要送你們進醫院。」
● 再深厚的愛，都經不起這樣碎碎唸。
習慣以負面的挑剔，回應正面的好意，
結果事傷人害己，造成彼此的隔閡。
平日喜歡碎碎唸的人，不妨換個方式想：
「讓我記得他的好，我一定要加倍地對他更好。」
然後，也換個方式講話
一句「謝謝你，我愛你！」
勝過為了掩飾愧疚之心
而碎碎唸出的千言萬語。
● 培養幸福的習慣：
坦然接受對方付出的好意，並即時表達感激
否則「相敬如賓」很可能會變成「相敬如冰！」
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